Archivos por etiqueta: Estiramientos
EL CENTRO DE OCIO DE VITORIA-GASTEIZ ORGANIZA UN TALLER DE ESTIRAMIENTOS
Practicar estiramientos relaja la mente y prepara el cuerpo, ya que reduce la tensión muscular, ayuda a mejorar la coordinación, aumenta la movilidad, desarrolla la conciencia corporal y produce bienestar. […]